膝骨关节炎无法彻底治愈，但可通过规范治疗有效控制症状、延缓进展。主要干预方式包括减重锻炼、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
超重者需减轻体重减少关节负荷，低冲击运动如游泳可增强肌肉力量。关节活动度训练有助于维持功能。
对乙酰氨基酚缓解轻中度疼痛，双氯芬酸钠减轻炎症反应，硫酸氨基葡萄糖保护软骨。需遵医嘱使用。
热敷缓解僵硬，超声波促进局部血液循环，支具辅助稳定关节。需在康复师指导下进行。
关节镜清理术适用于游离体患者，晚期严重变形需关节置换。手术可显著改善生活质量但存在风险。
建议患者避免爬楼梯等负重活动，注意关节保暖，定期复查评估病情进展。早期规范干预多数患者可获得满意疗效。
