头发前面稀疏可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、植发手术等方式改善。
1、生活习惯避免熬夜及精神压力过大，保证每日摄入足量优质蛋白和铁元素，减少烫染发频率。
2、药物治疗可能与雄激素性脱发、休止期脱发等因素有关，通常表现为发际线后移、毛发变细。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
3、物理治疗低能量激光照射可刺激毛囊活性，微针治疗有助于促进局部血液循环，需在专业机构操作。
4、植发手术适用于毛囊永久性闭合的情况，通过毛囊单位移植术或高密度移植术重建发际线。
日常可适当补充黑芝麻、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物，避免过度牵拉头发，若脱发持续加重建议尽早就诊。
