月经量少且颜色发黑可能由内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、子宫内膜结核等原因引起，可通过激素治疗、宫腔镜手术、生活方式调整等方式改善。
长期压力或过度节食可能导致雌激素分泌不足，表现为经血氧化发黑、量少。建议保持规律作息，适当补充豆制品，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素水平。
多次人工流产或宫腔感染可能引发子宫内膜损伤粘连，经血排出受阻变黑。通常伴随周期性腹痛，需通过宫腔镜分离术治疗，术后可配合雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片预防再次粘连。
雄激素过高抑制排卵会导致月经稀发，经血蓄积氧化呈黑色。患者多伴有痤疮、多毛，需用二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片调节代谢，配合低碳水化合物饮食。
结核杆菌侵蚀子宫内膜可致宫腔狭窄，经血滞留变黑。常见低热、盗汗症状，需规范服用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等抗结核药物至少6个月。
日常避免过度节食，注意腹部保暖，适量食用红枣、猪肝等含铁食物，若持续3个月经周期异常需及时妇科就诊。
