去眼袋可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体方法需根据眼袋成因及严重程度选择。
1、生活干预
保证充足睡眠并抬高枕头，减少睡前饮水，用冷藏茶包冷敷可缓解轻度水肿型眼袋。
2、物理治疗
射频或激光治疗能刺激胶原再生，适合皮肤松弛导致的眼袋，需多次疗程维持效果。
3、药物治疗
含咖啡因的眼霜可暂时改善微循环，严重者可遵医嘱使用利尿剂如呋塞米片、螺内酯片缓解水肿。
4、手术治疗
内切或外切眼袋术可去除多余脂肪，适用于遗传性或衰老性眼袋，需评估术后恢复时间及风险。
避免揉搓眼部，日常可补充维生素K增强血管弹性，手术需选择正规医疗机构操作。
