乳房外侧硬块可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起，需结合触诊和影像学检查明确性质。
激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛伴颗粒状硬块。可通过热敷缓解症状，药物选择乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊。
哺乳期乳汁淤积或细菌感染引发局部红肿热痛，形成边界不清的硬结。需排空乳汁并抗感染治疗，常用头孢克洛、阿莫西林、青霉素V钾片。
雌激素敏感导致的良性肿瘤，硬块光滑可活动。超声引导下真空旋切术或传统切除术为主要治疗方式。
恶性肿瘤表现为无痛性硬块伴皮肤橘皮样改变，可能与BRCA基因突变有关。需穿刺活检确诊，治疗方案包括保乳手术、全乳切除联合放化疗。
发现乳房硬块应避免挤压按摩，及时乳腺外科就诊完善超声或钼靶检查，日常选择无钢圈文胸减少局部压迫。
