高血压头痛可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、紧急就医等方式治疗。高血压头痛通常由血压骤升、血管痉挛、颅内压变化、继发性高血压等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；避免情绪激动和过度劳累，保持规律作息；戒烟限酒，适度进行有氧运动如快走或游泳。
钙通道阻滞剂如氨氯地平可松弛血管平滑肌，血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利能减少血管收缩，利尿剂如氢氯噻嗪帮助排出多余钠离子。需在医生指导下根据血压监测结果调整用药。
针灸太冲、风池等穴位可平肝潜阳，菊花决明子茶有助于清肝明目，天麻钩藤饮适用于肝阳上亢型头痛。建议由中医师辨证施治。
当出现剧烈头痛伴恶心呕吐、视物模糊或意识障碍时，提示可能发生高血压危象，应立即拨打急救电话。急诊科医生会通过静脉降压药物如硝普钠快速控制血压。
高血压患者应定期监测血压，避免突然停用降压药，保持饮食清淡并控制体重，突发严重头痛时需立即测量血压并就医。
