高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加钾盐摄入，适量食用香蕉、菠菜等富钾食物；规律进行快走、游泳等有氧运动，每周至少150分钟。
常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物选择需根据患者年龄、并发症等因素个体化制定。
可采用天麻钩藤饮等中药方剂辅助降压，配合耳穴压豆、针灸等中医疗法。中医认为高血压与肝阳上亢、痰湿内阻等证型有关。
难治性高血压可考虑肾动脉交感神经消融术、颈动脉窦刺激器植入术等介入治疗。手术治疗主要适用于药物控制不佳的特定类型高血压患者。
高血压患者需长期规律监测血压，保持情绪稳定，避免剧烈运动，戒烟限酒，定期复查心肾功能，在医生指导下调整治疗方案。
