如果患有高血压怎么治疗

Question

如果患有高血压怎么治疗

Answer 1

高血压可通过生活方式调整、降压药物、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。

1、生活方式调整：

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加蔬菜水果和全谷物摄入；每周进行150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，保持规律作息。

2、降压药物：

常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物选择需根据患者年龄、并发症等因素个体化制定。

3、中医调理：

可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压，常用穴位包括太冲、曲池等；中药可选用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等方剂，需在中医师指导下使用。

4、手术治疗：

难治性高血压可考虑肾动脉交感神经射频消融术；继发性高血压如肾动脉狭窄可行血管成形术。手术治疗需严格评估适应症。

高血压患者应定期监测血压，保持情绪稳定，避免剧烈运动和重体力劳动，出现头晕、心悸等症状应及时就医。