流鼻涕咳嗽可通过多饮水、蒸汽吸入、服用抗组胺药物、使用祛痰药等方式缓解。流鼻涕咳嗽通常由感冒、过敏、鼻窦炎、支气管炎等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，缓解咽喉干燥。建议每日饮用温水或蜂蜜水，避免含糖饮料刺激黏膜。
通过吸入温热蒸汽可湿润气道，减轻鼻塞咳嗽。可将面部置于热水杯上方或用加湿器，每日重复进行数次。
氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明等药物可缓解过敏或感冒引起的鼻涕增多。使用前需排除青光眼、前列腺肥大等禁忌症。
氨溴索、乙酰半胱氨酸、愈创甘油醚等药物能降低痰液黏稠度。细菌感染引起的咳嗽需配合抗生素治疗。
症状持续超过一周或出现黄绿色脓涕、胸痛时需就医，儿童及老年人应避免自行用药。保持室内空气流通，避免接触冷空气及过敏原。
