红细胞沉降率正常但血压高可能由原发性高血压、肾性高血压、内分泌疾病或药物因素引起，可通过生活方式干预、降压药物、病因治疗及定期监测等方式控制。
遗传或长期高盐饮食可能导致血管阻力增加，表现为头晕、心悸。可遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药，同时需限制钠盐摄入。
肾动脉狭窄或慢性肾炎可能引发血压升高，伴随夜尿增多或水肿。治疗需针对肾脏疾病，配合使用厄贝沙坦、呋塞米等药物，并监测肾功能。
嗜铬细胞瘤或原发性醛固酮增多症会导致血压波动，伴有头痛或低血钾。需手术切除肿瘤或使用螺内酯等药物，完善激素水平检测。
长期使用糖皮质激素或避孕药可能引起继发性高血压。应在医生指导下调整用药方案，可替换为对血压影响较小的替代药物。
建议每日监测血压并记录，保持低脂低盐饮食，每周进行有氧运动，避免熬夜和情绪激动，定期复查红细胞沉降率及靶器官功能评估。
