经期经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整等方式改善。
长期压力大或作息紊乱可能导致激素分泌异常，表现为月经周期紊乱、经量减少。建议保持规律作息，适当补充维生素E和B族维生素，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜变薄、经血减少。伴随月经周期缩短症状时，可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、复方丹参片改善血流，严重者需宫腔镜治疗。
雄激素过高和胰岛素抵抗会抑制排卵，表现为月经稀发、经量减少，常有多毛和痤疮症状。需控制体重并遵医嘱服用二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片调节代谢。
甲状腺激素不足会减缓新陈代谢，引发月经量少、畏寒乏力等症状。需检测甲状腺功能，确诊后可遵医嘱使用左甲状腺素钠片替代治疗，配合硒酵母片辅助改善。
日常可适量食用红枣、桂圆、动物肝脏等补血食物，避免生冷饮食，保持适度运动促进盆腔血液循环，若持续3个月经周期未改善需及时妇科就诊。
