经期提前伴有失眠可能与激素波动、精神压力、贫血、多囊卵巢综合征等因素有关，可通过调节生活习惯、药物治疗等方式改善。
月经周期受雌激素和孕激素调节，激素水平异常可能导致经期提前和睡眠障碍。建议保持规律作息，避免熬夜，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
长期焦虑或紧张会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，引发月经紊乱和失眠。可通过冥想、深呼吸缓解压力，严重时可短期服用谷维素片、安神补脑液等调节植物神经功能。
缺铁性贫血可能导致子宫内膜供血不足引起月经异常，同时伴随乏力、失眠。需检测血常规，确诊后可服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液，配合维生素C促进铁吸收。
该病与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，表现为月经稀发或频发，常伴睡眠障碍。需检查性激素六项，治疗可选用二甲双胍改善代谢，或炔雌醇环丙孕酮片调节激素。
日常注意保暖腹部，适量食用红枣、动物肝脏等补铁食物，避免经期剧烈运动，若症状持续需妇科及内分泌科就诊。
