拉肚子可能由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。
食用生冷、变质或不洁食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻。建议暂停刺激性食物，选择米粥、面条等易消化食物，必要时可服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
病毒或细菌感染可能引发急性腹泻，常伴随腹痛发热。需进行大便检测确认病原体，可遵医嘱使用诺氟沙星、洛哌丁胺、消旋卡多曲等药物控制症状。
乳糖不耐受或特定食物过敏可能导致腹泻腹胀。家长需记录孩子饮食情况，避免过敏原，可选用乳糖酶制剂、蒙脱石散、益生菌改善症状。
精神压力或肠道功能紊乱可能引起慢性腹泻，通常伴随排便习惯改变。可通过调节情绪、规律作息缓解，严重时使用匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺肠溶胶囊治疗。
腹泻期间注意补充电解质，避免高脂高纤维饮食，若症状持续超过48小时或出现血便需及时就医。
