关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节退行性变、免疫异常、代谢紊乱、感染等因素引起。
减轻关节负荷，控制体重在合理范围，避免爬楼梯、登山等加重关节磨损的活动，日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
采用热敷缓解僵硬疼痛，冷敷减轻急性肿胀，超声波治疗促进局部血液循环，关节功能训练维持活动度。
使用对乙酰氨基酚缓解轻中度疼痛，双氯芬酸钠抑制炎症反应，硫酸氨基葡萄糖保护软骨，需在医生指导下规范用药。
关节镜清理术适用于游离体或半月板损伤，人工关节置换术用于终末期关节毁损，需严格评估手术指征。
注意关节保暖避免受凉，均衡摄入富含钙质和优质蛋白的食物，急性期减少活动量，症状持续加重需及时就医复查。
