乳房纤维瘤可能与遗传因素、激素水平异常、乳腺组织对雌激素敏感、乳腺局部组织增生等因素有关，可通过定期复查、药物调节、微创手术、传统手术等方式干预。
直系亲属有乳腺纤维瘤病史者发病概率增高，建议定期乳腺超声检查，避免使用含雌激素保健品。
雌激素水平过高或孕激素相对不足可能刺激乳腺增生，表现为月经前肿块增大，可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊等中成药调节。
乳腺组织对雌激素过度敏感可能导致局部增生，常伴随经期胀痛，可考虑使用他莫昔芬等雌激素受体调节剂。
乳腺小叶或导管周围结缔组织异常增生形成包块，直径超过3厘米或生长迅速时建议行真空辅助微创旋切术治疗。
日常应减少高脂肪饮食摄入，避免熬夜及精神压力，每年进行乳腺彩超检查监测肿块变化情况。
