脸上斑点可能由遗传因素、紫外线照射、激素水平波动、皮肤炎症等因素引起，可通过防晒护理、药物干预、医美治疗等方式改善。
部分人群因基因问题导致黑色素代谢异常，表现为雀斑或黄褐斑。建议使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等药物抑制黑色素合成，同时严格防晒。
长期日晒会激活酪氨酸酶活性，加速黑色素沉积形成晒斑。日常需使用SPF30以上防晒霜，配合维生素C精华、熊果苷乳膏等美白产品。
妊娠或口服避孕药导致雌激素升高，可能诱发黄褐斑。可选用壬二酸、曲酸等外用制剂，严重者需激光治疗。
痤疮或皮炎后的色素沉着属于炎症后色斑。需先治疗原发病，再使用复方甘草黄酮乳膏、传明酸精华等淡化色素。
日常注意补充维生素C和维生素E，避免熬夜及刺激性护肤品，定期进行皮肤科随访评估。
