颞下颌关节紊乱可通过物理治疗、药物治疗、咬合矫正、手术治疗等方式改善。该病通常由关节劳损、咬合异常、肌肉紧张、外伤等因素引起。
热敷或冷敷有助于缓解关节疼痛和肌肉痉挛，超声波治疗可促进局部血液循环，关节活动训练能改善张口受限。
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症疼痛，肌肉松弛剂如盐酸替扎尼定能缓解咀嚼肌痉挛，关节腔内注射糖皮质激素适用于严重病例。
佩戴咬合垫可调整不良咬合关系，正畸治疗能纠正牙齿排列异常，修复缺失牙可恢复正常咬合高度。
关节镜手术适用于关节盘移位病例，开放手术可修复严重结构损伤，术后需配合康复训练恢复功能。
日常应避免硬食和过度张口，减少单侧咀嚼习惯，保持良好姿势有助于预防症状加重，急性期建议进食软质食物。
