隆胸术后恢复期通常为1-6个月，实际时间受到手术方式、个人体质、术后感染风险、护理措施等多种因素的影响。
假体隆胸恢复需3-6个月，自体脂肪移植约1-3个月。假体植入涉及胸大肌剥离，创伤较大；脂肪移植仅需处理吸脂区与注射区。
年轻患者及代谢良好者恢复更快。瘢痕体质可能延长愈合时间，凝血功能异常者需更严格观察。
术后血肿或感染会显著延长恢复期。严格无菌操作、预防性使用抗生素可降低风险。
穿戴医用胸衣4-6周能减少假体移位，避免上肢运动可降低出血概率，定期按摩有助于假体包膜软化。
术后应保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动，定期复查，出现持续发热或剧烈疼痛需立即就医。
