经期量减少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整、手术治疗等方式改善。
长期压力大或作息紊乱可能导致激素分泌异常，表现为月经量减少伴周期紊乱。建议规律作息并减少压力，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层，导致经量减少且伴随痛经。需通过宫腔镜检查评估，可尝试雌激素疗法或使用阿司匹林肠溶片、血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓胶囊促进内膜修复。
年龄增长或早发性卵巢功能不全会导致雌激素水平下降，经量逐渐减少并出现潮热症状。建议补充大豆异黄酮等植物雌激素，严重者需遵医嘱服用雌二醇凝胶、克龄蒙、芬吗通等激素替代药物。
胰岛素抵抗与高雄激素血症可能抑制排卵，表现为月经稀发且经量减少。需通过减重和二甲双胍改善代谢，可配合使用达英-35、优思明、螺内酯等抗雄激素药物治疗。
日常保持适度运动并避免过度节食，经期注意腹部保暖，若调整生活方式后症状未改善或出现闭经，建议及时就诊妇科进行激素六项和超声检查。
