来大姨妈有血块可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。该症状通常由激素波动、子宫位置异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起。
避免久坐或剧烈运动，经期适当热敷下腹部促进血液循环，每日饮水量保持在1500毫升以上，减少生冷辛辣食物摄入。
可能与凝血功能异常、前列腺素分泌过多等因素有关，通常表现为血块直径超过3厘米或伴随严重痛经。可遵医嘱使用氨甲环酸片、布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物。
气血瘀滞型可选用益母草颗粒，宫寒型适用艾附暖宫丸，需经中医辨证后服用。配合艾灸关元穴或三阴交穴效果更佳。
子宫肌瘤或子宫内膜息肉导致的病理性血块，需考虑宫腔镜切除术或肌瘤剔除术。术后需定期复查超声监测恢复情况。
经期保持外阴清洁，选择透气棉质卫生巾并每2-3小时更换，记录月经周期及血块情况供医生参考，贫血患者可适量补充动物肝脏等富铁食物。
