舌头麻木可能由局部刺激、营养缺乏、神经系统病变、脑血管疾病等原因引起，轻微症状可通过调整饮食缓解，持续麻木需就医排查病因。
辛辣食物、口腔溃疡或牙齿矫正器摩擦可能导致暂时性舌麻木，去除刺激源后症状多自行缓解，无须特殊治疗。
维生素B12或叶酸缺乏可引发舌黏膜异常，伴随味觉减退，需增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，严重缺乏时需补充甲钴胺片、叶酸片、复合维生素B制剂。
可能与糖尿病周围神经病变、三叉神经损伤有关，常伴针刺感，需控制血糖或使用甲钴胺、依帕司他、硫辛酸等神经营养药物。
短暂性脑缺血或脑卒中早期可能出现单侧舌麻木，伴随言语不清，需紧急排查并接受阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等治疗。
日常避免过烫饮食，定期口腔检查，突发持续性麻木或伴随其他神经系统症状时应立即就诊。
