上火牙龈肿痛可通过饮食调节、口腔清洁、药物治疗、中医调理等方式治疗。牙龈肿痛通常由饮食不当、口腔卫生不良、细菌感染、阴虚火旺等原因引起。
减少辛辣刺激食物摄入，多饮水保持口腔湿润，适量食用梨、西瓜等清热生津的食物。
使用软毛牙刷轻柔刷牙，配合含氯己定的漱口水清洁口腔，避免食物残渣滞留加重炎症。
可能与厌氧菌感染、局部炎症等因素有关，通常表现为牙龈红肿、自发痛等症状。可遵医嘱使用甲硝唑、布洛芬、人工牛黄甲硝唑等药物。
可能与虚火上炎、脾胃湿热等因素有关，通常表现为牙龈肿痛反复发作、口臭等症状。可采用金银花、菊花等中药代茶饮，必要时针灸治疗。
保持规律作息，避免熬夜加重内热，若症状持续不缓解或伴有发热应及时就医检查。
