乳腺过度增多可通过调整生活方式、药物治疗、激素调节、手术治疗等方式改善。乳腺过度增多可能与内分泌紊乱、肥胖、药物副作用、乳腺增生症等因素有关。
减少高脂肪高糖饮食，控制体重在合理范围，避免熬夜及精神压力过大，有助于调节内分泌平衡。
遵医嘱使用他莫昔芬、达那唑、溴隐亭等药物调节雌激素水平。可能与卵巢功能异常或垂体泌乳素瘤有关，常伴随月经紊乱或泌乳症状。
针对多囊卵巢综合征等原发病进行干预，通过口服避孕药或胰岛素增敏剂改善激素失衡状态。通常伴随体毛增多或痤疮等症状。
对于持续进展的巨乳症或疑似肿瘤病变，可考虑乳腺组织切除术或缩乳术。需经乳腺超声和钼靶检查评估后实施。
日常建议穿戴合身支撑内衣，避免剧烈运动摩擦，定期进行乳腺专科检查，发现异常及时就医。
