牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、冷敷镇痛、药物治疗、专业处置等方式治疗。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、局部创伤、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
每日使用软毛牙刷清洁牙齿牙龈，配合牙线清除邻面菌斑。生理盐水含漱有助于减轻炎症反应。
冰袋外敷患侧面部，每次15分钟缓解肿胀疼痛。避免热敷刺激加重血管扩张。
牙龈炎可能与菌斑堆积、免疫下降等因素有关，通常表现为红肿出血、触痛等症状。可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西吡氯铵含片、布洛芬缓释胶囊等药物。
牙周炎可能与牙结石刺激、糖尿病等因素有关，通常表现为牙龈萎缩、牙齿松动等症状。需接受龈下刮治、翻瓣手术等牙周治疗。
日常饮食宜选择温软食物，避免辛辣刺激，定期进行口腔检查和洁治可预防复发。
