老年人高血压通常无须手术治疗,控制血压主要依靠药物调整和生活方式干预。高血压的治疗方法有降压药物治疗、低盐饮食、规律运动、定期监测血压。
高血压患者可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物,这些药物通过不同机制帮助降低血压。
每日食盐摄入量控制在5克以内,避免腌制食品和高钠调味品,有助于减少血容量负荷。
每周进行5次30分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳,可改善血管弹性。
建议每日早晚测量血压并记录,就诊时提供完整数据供医生调整治疗方案。
若出现药物难以控制的顽固性高血压或合并严重靶器官损害,需由心血管专科医生评估是否需介入治疗。日常应注意保持情绪稳定,避免剧烈体位变化。