盆腔淤血综合征可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。该病通常由长期久坐、妊娠压迫、静脉瓣膜功能不全、盆腔炎症等原因引起。
1、生活方式调整避免久站久坐，每1-2小时活动下肢，睡眠时抬高臀部15厘米。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌张力。
2、药物治疗可能与静脉回流障碍、激素水平异常有关，常表现为下腹坠痛、性交痛。可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片、羟苯磺酸钙胶囊等改善微循环药物。
3、物理治疗盆底生物反馈治疗可帮助改善肌肉协调性，体外反搏装置能促进静脉回流。需在专业机构进行10-15次疗程。
4、手术治疗对于严重静脉曲张患者，可能需行卵巢静脉栓塞术或腹腔镜下静脉结扎术。术后配合弹力裤压迫治疗3-6个月。
建议增加膳食纤维摄入预防便秘，避免穿紧身裤加重盆腔压迫，症状持续需及时至血管外科或妇科就诊。
