产妇适量食用猪心可能有助于安神，猪心富含蛋白质、B族维生素及矿物质，可搭配莲子、百合、小米、红枣等食物辅助改善睡眠，必要时可遵医嘱使用安神补脑液、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、柏子养心丸等药物。
莲子含有莲子碱等镇静成分，与猪心炖汤可宁心安神；百合含秋水仙碱，能调节神经功能；小米富含色氨酸，促进褪黑素合成；红枣补气血，改善产后虚弱性失眠。
安神补脑液适用于心脾两虚型失眠；枣仁安神胶囊针对心悸健忘；乌灵胶囊调节神经递质平衡；柏子养心丸改善心肾不交所致失眠，需在医生指导下根据体质选用。
产后睡眠障碍可能与激素波动、焦虑等因素有关，建议保持规律作息，避免过度进补，若症状持续需及时就医评估。
