尿频可能与饮水量不足、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等因素有关，可通过调整饮水习惯、药物治疗、抗感染治疗等方式改善。
水分摄入过少导致尿液浓缩，刺激膀胱黏膜引发尿意。建议每日饮水量保持在1500毫升以上，少量多次饮用，避免一次性大量饮水。
膀胱逼尿肌异常收缩导致尿频尿急，可能与神经系统调节异常有关。可遵医嘱使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物缓解症状。
细菌感染引发膀胱炎或尿道炎时，常伴随尿频尿痛。可能与卫生习惯不良或免疫力下降有关，需进行尿常规检查后使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
中老年男性前列腺体积增大会压迫尿道，导致排尿次数增多。可能与雄激素水平变化有关，可遵医嘱服用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物改善症状。
日常应避免憋尿，限制咖啡因及酒精摄入，夜间睡前2小时减少饮水量。若症状持续或出现血尿、发热需及时就诊泌尿外科。
