高血压头晕和失眠存在关联，高血压可能通过脑血流异常、自主神经紊乱、药物副作用、心理压力等机制引发头晕与失眠症状。
长期高血压导致脑血管痉挛或硬化，影响脑部供血，出现头晕；治疗需控制血压，可使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物，同时监测脑血管状态。
高血压患者交感神经过度激活干扰睡眠节律，表现为入睡困难或早醒；建议通过心率变异性检测评估，配合β受体阻滞剂如美托洛尔改善症状。
部分降压药如硝苯地平可能引起头痛头晕，利尿剂导致夜尿增多影响睡眠；需在医生指导下调整用药方案，避免自行更换药物。
疾病焦虑加重失眠-头晕恶性循环，认知行为疗法联合放松训练可缓解症状，必要时短期使用佐匹克隆等镇静催眠药。
高血压患者应保持低盐饮食，每日监测血压，避免睡前摄入咖啡因，若症状持续需排查继发性高血压及睡眠呼吸暂停综合征。
