高血脂患者需避免高糖饮食的原因主要有糖分转化为甘油三酯、胰岛素抵抗加重、肝脏脂肪合成增加、诱发代谢综合征等。
过量糖分在肝脏转化为甘油三酯，直接升高血脂水平。建议控制精制糖摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米。
高糖饮食会降低胰岛素敏感性，导致脂蛋白脂酶活性下降，延缓血脂清除。需通过有氧运动改善胰岛素敏感性。
果糖在肝脏代谢会促进脂肪从头合成，增加极低密度脂蛋白分泌。可遵医嘱使用阿托伐他汀、非诺贝特等降脂药物。
长期高糖摄入易引发肥胖和代谢综合征，形成血脂异常恶性循环。需监测血糖血脂，必要时联合使用依折麦布。
高血脂患者日常应限制添加糖摄入，增加膳食纤维和优质蛋白摄入，定期检测血脂四项指标变化。
