预防气管炎可通过增强免疫力、避免呼吸道刺激、保持环境湿度、接种疫苗等方式实现。气管炎通常由病毒感染、空气干燥、吸烟、免疫力低下等原因引起。
均衡饮食和规律运动有助于提升免疫力，减少感染风险。日常可摄入富含维生素C的蔬菜水果，保证优质蛋白摄入，避免熬夜等损害免疫力的行为。
远离烟草烟雾、粉尘、化学气体等刺激性物质，外出佩戴口罩。吸烟者应戒烟，被动吸烟环境需及时避开。
冬季使用加湿器维持室内空气湿度，避免干燥空气刺激气管黏膜。定期开窗通风，保持空气新鲜。
流感疫苗和肺炎疫苗可预防部分病原体感染导致的急性气管炎。老年人、慢性病患者等高风险人群建议定期接种。
出现持续咳嗽、咳痰等呼吸道症状时应尽早就医，避免发展为慢性气管炎。日常注意保暖，避免冷空气直接刺激呼吸道。
