总是恶心呕吐可能由饮食不当、精神压力、胃肠炎、妊娠反应等原因引起，可通过调整饮食、心理调节、药物治疗等方式缓解。
暴饮暴食或食用变质食物可能刺激胃肠黏膜，表现为餐后腹胀伴恶心。建议少食多餐，避免生冷油腻食物，可服用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、复方消化酶胶囊等药物。
长期焦虑紧张可能通过神经反射引发功能性消化不良，出现晨起干呕症状。需保持规律作息，进行深呼吸训练，必要时遵医嘱使用劳拉西泮、帕罗西汀等抗焦虑药物。
可能与幽门螺杆菌感染或病毒入侵有关，典型症状为阵发性呕吐伴腹泻。需进行便常规检查，可选用诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐等治疗，严重脱水时需静脉输液。
孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，多于晨间发作。建议少量多次进食苏打饼干，补充维生素B6，严重者可短期使用异丙嗪或甲氧氯普胺注射液。
持续呕吐超过24小时或伴随高热、意识模糊等症状时应立即就医，日常注意补充电解质水，呕吐后2小时内避免进食固体食物。
