脚踝突然疼痛可能由运动损伤、关节劳损、痛风性关节炎、韧带撕裂等原因引起，需根据具体情况进行针对性治疗。
剧烈运动或意外扭伤可能导致脚踝周围软组织损伤，表现为局部肿胀和压痛。建议立即停止活动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂或布洛芬缓释胶囊缓解症状。
长期负重行走或姿势不当会造成关节慢性劳损，疼痛多为钝痛且活动时加重。需减少负重活动，通过热敷和按摩改善循环，严重时可使用塞来昔布胶囊、依托考昔片或氨基葡萄糖胶囊。
高尿酸血症引发尿酸盐结晶沉积在关节，常表现为夜间突发剧痛伴红肿。需低嘌呤饮食并遵医嘱服用非布司他片、苯溴马隆片或秋水仙碱片，同时检测血尿酸水平。
踝关节遭受外力扭转可能导致韧带部分或完全断裂，出现明显肿胀和活动受限。需进行MRI检查确诊，轻度损伤可固定制动，完全断裂需手术修复，常用关节镜下行韧带重建术。
日常应注意选择合脚支撑性好的鞋子，避免长时间站立行走，运动前做好热身准备，出现持续不缓解的疼痛应及时就医检查。
