骨膜炎多数情况下不严重，通常表现为局部疼痛和肿胀，可通过休息、药物等方式缓解，但若继发感染或长期未愈可能影响骨骼健康。
运动过度或外伤导致的骨膜炎通常症状较轻，表现为局部压痛和轻度肿胀，可通过冰敷、减少活动等物理治疗缓解。
反复刺激或治疗不及时可能发展为慢性骨膜炎，伴随持续性疼痛和活动受限，需结合抗炎药物如塞来昔布、双氯芬酸钠等治疗。
细菌感染引起的化脓性骨膜炎可能出现发热、皮肤发红等症状，可能与外伤后污染或血行感染有关，需使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素。
极少数情况下可能合并骨髓炎或病理性骨折，通常与免疫力低下或延误治疗有关，需手术清创并长期抗感染治疗。
建议避免剧烈运动时做好防护，出现持续疼痛或红肿发热及时就医，日常可补充钙质和维生素D促进骨骼修复。
