茉莉花泡水对缓解轻度咽喉肿痛有一定帮助,主要作用包括舒缓黏膜、抑制炎症、促进唾液分泌、减轻干燥感。
茉莉花含挥发油成分,能温和覆盖咽喉黏膜形成保护层,减少外界因素对咽喉的刺激,适合因用嗓过度或干燥环境引起的肿痛。
茉莉花中的多酚类物质具有轻微抗炎作用,可缓解咽喉部毛细血管扩张,对感冒初期或过敏性咽喉炎导致的肿胀有辅助改善效果。
饮用温热茉莉花茶能刺激唾液腺,增加咽喉湿润度,缓解因脱水或张口呼吸造成的咽喉干痛症状。
花茶蒸气可湿润上呼吸道,特别适合空调房或秋冬季节出现的咽喉不适,但无法替代对细菌性感染的针对性治疗。
若咽喉肿痛伴随发热、化脓或持续超过3天,建议及时耳鼻喉科就诊,避免自行用药延误病情,日常可配合淡盐水漱口增强效果。