去除口臭都有什么方法

Question

去除口臭都有什么方法

Answer 1

去除口臭的方法主要有保持口腔卫生、调整饮食结构、药物治疗、处理原发疾病。

1、保持口腔卫生：

每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，定期洗牙清除牙结石，可减少口腔细菌滋生。舌苔较厚者可用刮舌器清理。

2、调整饮食结构：

减少大蒜、洋葱等气味强烈食物摄入，增加酸奶、苹果等有助于调节口腔菌群的食物。戒烟限酒可改善口腔环境。

3、药物治疗：

细菌性口臭可遵医嘱使用氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片等药物控制口腔感染。

4、处理原发疾病：

口臭可能与龋齿、牙周炎等口腔疾病有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状；也可能由胃炎、糖尿病等全身性疾病导致，需针对病因治疗。

建议每日饮用绿茶或薄荷茶，定期进行口腔检查，持续性口臭应及时就医排查消化系统或代谢性疾病。