贫血可通过饮食调节、铁剂补充、病因治疗、输血支持等方式改善。贫血通常由铁摄入不足、慢性失血、造血功能障碍、遗传性疾病等原因引起。
增加富含铁元素的食物如动物肝脏、红肉、菠菜，搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁等铁剂可遵医嘱使用，需注意可能引起胃肠刺激或便秘等不良反应。
月经过多需妇科干预，消化道出血需消化科诊治，骨髓疾病需血液科专科治疗，需针对原发病进行规范处理。
重度贫血或急性失血时需输注红细胞悬液，输血指征需严格评估，避免输血相关并发症发生。
日常需保证均衡膳食，定期监测血常规指标，避免剧烈运动诱发缺氧症状，出现心悸气促等表现应及时就医。
