敏感肌可通过温和清洁、保湿修复、避免刺激、药物治疗等方式改善。敏感肌通常由皮肤屏障受损、外界刺激、过敏反应、遗传因素等原因引起。
使用氨基酸类洁面产品，避免皂基和强力清洁成分，水温控制在接近体温。清洁后及时用毛巾按压吸干水分。
选择含神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品，帮助修复皮肤屏障。避免酒精、香精等刺激性添加剂。
减少日晒、温差变化等外界刺激，避免使用去角质产品。选择物理防晒方式，如戴帽子、打伞等。
可能与接触性皮炎、特应性皮炎等因素有关，通常表现为红斑、瘙痒等症状。可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、复方甘草酸苷片等药物。
日常注意记录可能诱发过敏的物质，选择无添加的护肤品，避免过度清洁和频繁更换护肤品。
