嗓子疼浑身发冷可能由普通感冒、流行性感冒、急性扁桃体炎、细菌性咽炎等疾病引起，可通过休息、药物对症治疗、抗感染治疗、物理降温等方式缓解。
病毒感染导致鼻咽部炎症，表现为咽干咽痛、鼻塞流涕，可能伴随低热。建议多饮温水，保持空气湿润，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、西瓜霜含片、板蓝根颗粒等药物缓解症状。
流感病毒引起全身症状较重，突发高热伴寒战、肌肉酸痛。需隔离休息，体温超过38.5℃时可物理降温，遵医嘱使用奥司他韦胶囊、连花清瘟胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
链球菌感染导致扁桃体化脓，吞咽疼痛明显，常伴高热畏寒。需用淡盐水漱口，避免辛辣刺激饮食，医生可能开具阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液、对乙酰氨基酚片等药物。
A组链球菌感染引起咽部充血水肿，伴随颌下淋巴结肿痛。建议用温蜂蜜水润喉，避免过度用嗓，需医生评估后使用头孢克洛分散片、银黄含化片、双黄连口服液等药物治疗。
出现持续高热不退、呼吸困难、皮疹等严重症状时需及时就医，治疗期间保持清淡饮食，适量补充维生素C含量高的水果，避免熬夜和剧烈运动。
