经常恶心想吐可能由饮食不当、情绪压力、胃肠炎、妊娠反应等原因引起。
暴饮暴食或食用变质食物可能刺激胃肠黏膜，引发恶心呕吐。建议调整饮食结构，避免生冷油腻食物，可遵医嘱使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药物。
焦虑紧张可能通过神经反射导致胃肠功能紊乱。需保持规律作息，必要时进行心理疏导，症状持续时可考虑盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物。
可能与幽门螺杆菌感染、病毒入侵等因素有关，常伴随腹痛腹泻。需进行病原学检查，可选用奥美拉唑肠溶胶囊、蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等药物治疗。
孕早期激素水平变化可能引起晨吐，通常伴随停经乳房胀痛。建议少食多餐补充维生素B6，严重者需在产科医生指导下使用止吐药物。
日常注意清淡饮食，避免空腹过久，若症状反复或加重需及时消化内科就诊排查器质性疾病。
