拉肚子拉的全是黄稀水并伴随头疼可能是急性胃肠炎、食物中毒或病毒性感染引起的。腹泻物呈黄色稀水样可能与胆汁未充分吸收有关，头疼则可能由脱水或毒素吸收导致。
1、急性胃肠炎急性胃肠炎通常由病毒或细菌感染引起，常见病原体包括诺如病毒、轮状病毒或大肠杆菌。患者除黄色水样便外，可能伴随腹痛、恶心呕吐。头疼多因脱水或炎症反应引发。治疗需遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，同时注意补充水分和电解质。
2、食物中毒食用被金黄色葡萄球菌、沙门氏菌等污染的食物后，可能出现剧烈腹泻伴头疼。毒素吸收可导致神经系统症状。需立即停止可疑食物摄入，遵医嘱使用盐酸小檗碱片、诺氟沙星胶囊等抗菌药物，严重时需静脉补液。
3、轮状病毒感染轮状病毒好发于婴幼儿，但成人也可感染。典型表现为喷射状黄色水样便，每日可达10-20次，可能伴随低热和头痛。可遵医嘱使用消旋卡多曲颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，重点预防脱水。
4、胆源性腹泻胆囊切除术后或肝胆疾病患者可能因胆汁酸代谢异常导致黄色水样便，严重腹泻可引起电解质紊乱性头痛。需遵医嘱使用考来烯胺散、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物调节胆汁酸吸收。
5、旅行者腹泻异地饮食改变或水土不服可能引发产肠毒素性大肠杆菌感染，表现为突发水样便和轻度头疼。可遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物，同时注意饮食卫生。
出现上述症状时应卧床休息，少量多次饮用淡盐水或口服补液溶液，避免高糖、高脂及乳制品摄入。若腹泻持续超过48小时或出现意识模糊、少尿等严重脱水表现，须立即就医。日常需注意餐具消毒、食物充分加热，饭前便后规范洗手。头疼时可冷敷前额，但避免自行服用止痛药掩盖病情。
