脸上长火疙瘩可能与毛囊炎、痤疮、单纯疱疹等因素有关。
毛囊炎主要由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为红色丘疹伴疼痛或脓头。痤疮与皮脂分泌过多、毛囊角化异常相关，常见粉刺或炎性结节。单纯疱疹由HSV病毒引发，初期有灼热感后出现簇集水疱。这三种情况均可能因熬夜、饮食辛辣、免疫力下降诱发或加重。
治疗需针对病因：细菌性毛囊炎可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏；痤疮可选用阿达帕林凝胶调节角化，配合克林霉素磷酸酯凝胶抗炎；疱疹需口服阿昔洛韦片抑制病毒复制。皮肤清洁时避免挤压，使用温和氨基酸洁面产品。
日常需保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，外出做好物理防晒。症状持续加重或伴随发热时建议皮肤科就诊。
口中有火灼感可能与口腔溃疡、胃食管反流、维生素B缺乏等因素有关。
口腔溃疡是口腔黏膜的浅表性损伤，常因机械刺激、免疫异常或精神压力诱发，表现为局部红肿疼痛伴灼热感。胃食管反流时胃酸刺激口腔黏膜，可能引发持续性烧灼感，多伴随反酸嗳气。长期偏食或消化吸收障碍导致的维生素B族缺乏，会使口腔黏膜修复能力下降，出现灼痛症状。针对上述情况，可遵医嘱使用口腔溃疡散、铝碳酸镁咀嚼片、维生素B复合片等药物缓解症状。
日常需保持口腔清洁，避免辛辣刺激饮食，规律作息有助于黏膜修复。
