宝宝鼻子呼噜呼噜声可能由鼻腔分泌物堵塞、环境干燥、过敏性鼻炎、上呼吸道感染等原因引起，可通过清理鼻腔、调节湿度、抗过敏治疗、对症用药等方式缓解。
1. 鼻腔分泌物堵塞婴幼儿鼻腔狭窄，奶渍或鼻痂积聚会导致通气不畅。家长需用生理盐水滴鼻软化分泌物后，使用吸鼻器或棉签轻柔清理。
2. 环境干燥空气湿度不足会使鼻黏膜干燥结痂。建议家长使用加湿器维持50％-60％湿度，或在浴室制造蒸汽缓解症状。
3. 过敏性鼻炎可能与尘螨、花粉等过敏原有关，常伴打喷嚏、揉鼻动作。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药物。
4. 上呼吸道感染病毒或细菌感染引发鼻黏膜肿胀，多伴随发热、咳嗽。需医生评估后使用小儿氨酚黄那敏颗粒、鼻用减充血剂等对症治疗。
日常注意保持室内通风，避免接触二手烟，若症状持续超过1周或出现呼吸急促应及时儿科就诊。
