腱鞘炎手腕部位疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由劳损、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起。
1、休息制动
减少手腕活动，使用支具固定关节，避免重复性动作加重炎症。急性期可冰敷减轻肿胀。
2、物理治疗
超声波治疗或热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛。康复训练需在医生指导下进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。
4、手术治疗
保守治疗无效的顽固性腱鞘炎需行腱鞘切开术，术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常应避免长时间重复手腕动作，工作时注意姿势调整，可适当进行手腕伸展运动预防复发。
