脸色发黄可能由生理性因素、贫血、肝胆疾病、胡萝卜素血症等原因引起,需结合具体症状判断病因。
长期熬夜、营养不良或日晒过度可能导致皮肤代谢异常,表现为暂时性面色暗黄。调整作息、补充维生素B族及优质蛋白可改善。
缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血会降低血红蛋白携氧能力,伴随乏力、头晕。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、叶酸片或维生素B12制剂。
肝炎、胆管梗阻等疾病导致胆红素代谢障碍,常伴尿黄、巩膜黄染。需检查肝功能,可能使用熊去氧胆酸胶囊、水飞蓟宾胶囊等药物。
过量摄入胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物,会使皮肤角质层沉积色素。减少相关食物摄入后症状可自行消退。
日常注意均衡膳食,避免长期单一饮食,出现持续黄染或伴随其他症状时应及时就医排查病理性因素。