祛痘、去痘印、去痘坑可通过日常清洁、药物干预、医美治疗、皮肤修复等方式改善。痘印痘坑通常由炎症反复、不当挤压、瘢痕体质、护理不当等原因引起。
1、日常清洁每日使用温和氨基酸洁面产品，避免皂基刺激。油性皮肤可每周使用含水杨酸或果酸的清洁面膜，帮助疏通毛孔。清洁后及时补水保湿，减少皮脂分泌。
2、药物干预痤疮可能与雄激素分泌、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，通常表现为红肿丘疹、脓疱等症状。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏等药物。
3、医美治疗痘坑可能与真皮层损伤、胶原流失等因素有关，通常表现为凹陷性瘢痕。可通过点阵激光、微针射频、皮下分离等医美手段刺激胶原再生。炎症后色素沉着需联合光子嫩肤治疗。
4、皮肤修复新生痘印可使用含积雪草苷、维生素C衍生物的修复产品。陈旧性痘印需配合熊果苷、传明酸等成分淡化色素。修复期间严格防晒，避免紫外线加重色沉。
饮食避免高糖高脂乳制品，适量补充维生素A、锌元素。保证充足睡眠，减少熬夜诱发激素紊乱。严重痤疮建议尽早就医皮肤科。
