经期推迟可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
长期焦虑或情绪波动可能影响下丘脑功能,导致激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须用药干预。
短期内体重骤降超过10%可能抑制促性腺激素分泌。需逐步恢复均衡饮食,每日摄入优质蛋白和必需脂肪酸。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节周期。
甲亢或甲减均可能导致月经紊乱,通常伴随心悸、畏寒等症状。需检测促甲状腺激素水平,使用左甲状腺素或甲巯咪唑等药物治疗原发病。
建议记录月经周期变化,若推迟超过3个月或伴随异常出血,应及时到妇科或内分泌科就诊检查。