咳嗽有痰可通过保持空气湿润、调整饮食、药物治疗、及时就医等方式缓解。痰液多可能由呼吸道感染、过敏反应、慢性支气管炎、肺炎等原因引起。
使用加湿器或放置水盆增加环境湿度，有助于稀释痰液。避免干燥空气刺激呼吸道，加重咳嗽症状。
适量饮用温开水或蜂蜜水，避免辛辣刺激性食物。梨、白萝卜等食物具有润肺化痰作用，可适当食用。
氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、愈创甘油醚糖浆等祛痰药物可帮助稀释痰液。需在医生指导下使用。
如痰液呈黄绿色、带血或伴随发热等症状，可能与细菌感染有关。需进行血常规、胸片等检查明确病因。
咳嗽期间应避免吸烟及接触二手烟，保持充足休息。症状持续超过两周或加重时建议尽早就诊。
