缓解拇指外翻可通过穿戴矫形支具、足部肌肉锻炼、药物止痛、手术矫正等方式治疗。拇指外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、足部结构异常等原因引起。
夜间佩戴分趾器或矫形器可延缓畸形进展，适用于轻中度患者，需长期坚持使用。
用脚趾抓毛巾、弹力带抗阻训练可增强足底肌力，改善足弓支撑，每日重复进行。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解滑囊炎疼痛，需遵医嘱下使用。
截骨矫形术或关节融合术适用于重度畸形，术后需配合康复训练恢复足部功能。
选择宽楦头低跟鞋，避免长时间站立行走，定期进行足部评估有助于延缓病情发展。
