你好，根据你的描述疼痛时可以吃点布洛芬和元胡止疼片，来例假前可以吃点艾附暖宫丸调理，平常进行体育锻炼，增强体质，注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠，加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
经前期因为盆腔充血前列腺素水平升高，子宫收缩，可伴有小腹疼痛，腰酸胀痛。这是正常的，问题不大暂时观察。
在月经前期，由于体内激素水平的影响，是有可能导致你出现胸部胀痛，小腹疼痛的现象的如果你腰酸严重，有可能是宫颈炎症导致的，建议你进行检查的
你这种情况可以考虑是炎症所致。我建议你可以去医院做个B超检查一下。不要吃辛辣刺激食物多注意休息，不要太劳累。
你好，如果是经期出现轻度的小腹坠胀及腰酸是正常现象，如果疼痛较重，或者以前没有，现在才出现 需要做一下妇科内诊检查及妇科超声检查明确有无盆腔炎症。
可能是来月经之前痛经的现象，可以喝点红糖水，这期间不要吃生冷刺激性的食物，经期勤换卫生巾和内裤，不要吃生冷刺激性的食物。
